終於 等到了五個月了....這表示我可以慢慢減少擠奶了....

擠奶真的是一件很累人的事...每天擠五次...都用手擠...胸部上會有像瘀青的傷口....

在小以蒔四個多月時, 我就開始佈局-->安排時間表....

小孩長大了 當然作息也要跟著改變....這真的不好排  因為除了小的時間排上去 還有老大,擠奶時間,買菜時間, 做菜時間...洗澡時間...

(當然也要我休息的時間).....

常常將改變作息的事 向上帝禱告 求主幫助我有智慧 有耐心來教養小孩...也讓小寶貝可以適應這一切的改變...

感謝主! 這一切非常順利...

當然 免不了要將作息表紀錄一下! 

作息表 

時間

項目

備註

8:15

以蒔起床

7.40擠奶

8:30

以蒔吃早餐

 

9:00

以榭起床

 

9:00-10:30

玩遊戲時間

買菜時間

10:30

以蒔睡覺

買菜時間

12:00

媽咪跟以榭吃中餐

 

12:45

以蒔起床

 

13:00

以蒔吃中餐

 

13:30

以榭午睡

 

13:30-14:30

遊戲時間

13.30擠奶

14:40

以蒔洗澡

 

15:00

以蒔睡覺

媽媽午睡

15:30

以榭起床

 

16:00

以榭洗澡

 

18:00

以蒔起床

 

18:00

媽咪跟以榭吃晚餐

 

18:30

以蒔吃晚餐

19.00擠奶

19:30

以蒔小睡

30 mins

20:30

以蒔準備睡覺

 

21:00

以榭準備睡覺

23.00擠奶

這就是我一天豐富的生活!

跟之前的比較起來, 可以在白天有時間跟兩個寶貝一起去散步...真棒!

以蒔食物泥吃得很好 一天吃三餐 每餐後都加上約50cc母奶...

晚上提前到九點半 兩個寶貝都睡了....

媽咪可以睡到七點半了...YA!

爸比還是每天忙於工作....不過成功的男人背後 都要有個偉大的女人!

哈哈哈!

 

 

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肯特與凱西的家

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留言列表 (1)

發表留言
  • Angel Wu
  • 真的很厲害, 把時間規畫的很好, 我已經就不會規劃才把自己搞得很累阿~~