寶貝從四個月就開始接觸副食品了!

一開始從米精嘗試,在喝奶之前,先給她用湯匙吃點米糊,由稀變稠,

寶貝接受度應該算高的。很快慢慢在米糊裡面又多加了不同的食物。

每樣新食物都要先試吃3-4天,一次只吃一點點,並且觀察是否有過敏反應。

若都無異狀,表示此食物為安全食物。

到現在已經累積23種安全食物了。

我的作法是將要嘗試的食物煮過(我通常都用電鍋蒸,很方便),接著用食物調理機磨成泥,

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就是這隻,百寧牌......

很方便喔,可以直接用自己的容器裝盛食物,右邊這隻直接攪,就可以變成食物泥了。

接著將食物用冰塊盒凍起來。

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這是我今天做的雞肉泥!

每天晚上我都會將隔天需要吃的量,拿下來冷藏室退冰,隔天再用電鍋蒸熱,加入水果後(香蕉是最好用的)。

用調理機磨成食物泥就好了!

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這是我家寶貝的三餐,有各式各樣顏色喔,每天都有吃到蔬菜,水果,肉類,澱粉類.......

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這個紫色的食物是甜菜根,甜菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖,可促進腸胃道的蠕動。並具有天然紅色維他命B12及鐵質,是天然的綜合維他命呢!

甜菜根是寶貝這幾天在試吃的食物。

寶貝現在已經可以吃像裝著甜菜根的碗,滿滿的一碗喔,因為很容易滿出來,所以我就去買了三個大碗。

每餐間隔五個小時。睡前再喝一些奶。很多人看到都說,會不會給他吃太多了!   阿    寶貝就是吃的完咩!

 

以上副食品的作法是依據『百歲醫師教我的育兒寶典』這本書。

 

創作者介紹

肯特與凱西的家

b8744032 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • 光光娘
  • 哇塞,真是好厲害的媽媽呀~你的寶貝吃的好健康唷~難怪頭好壯壯,
    真的可以收小朋友當全職保姆了~加油~老公不在,來高雄找我們玩呀~
  • 我沒有交通工具!高雄離我好遠...明天就要回娘家住了...
    住個幾天..有人可以幫我帶小孩...真好!

    b8744032 於 2009/05/28 18:59 回覆