終於 等到了五個月了....這表示我可以慢慢減少擠奶了....
擠奶真的是一件很累人的事...每天擠五次...都用手擠...胸部上會有像瘀青的傷口....
在小以蒔四個多月時, 我就開始佈局-->安排時間表....
小孩長大了 當然作息也要跟著改變....這真的不好排 因為除了小的時間排上去 還有老大,擠奶時間,買菜時間, 做菜時間...洗澡時間...
(當然也要我休息的時間).....
常常將改變作息的事 向上帝禱告 求主幫助我有智慧 有耐心來教養小孩...也讓小寶貝可以適應這一切的改變...
感謝主! 這一切非常順利...
當然 免不了要將作息表紀錄一下!
作息表 |
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時間 |
項目 |
備註 |
8:15 |
以蒔起床 |
7.40擠奶 |
8:30 |
以蒔吃早餐 |
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9:00 |
以榭起床 |
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9:00-10:30 |
玩遊戲時間 |
買菜時間 |
10:30 |
以蒔睡覺 |
買菜時間 |
12:00 |
媽咪跟以榭吃中餐 |
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12:45 |
以蒔起床 |
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13:00 |
以蒔吃中餐 |
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13:30 |
以榭午睡 |
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13:30-14:30 |
遊戲時間 |
13.30擠奶 |
14:40 |
以蒔洗澡 |
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15:00 |
以蒔睡覺 |
媽媽午睡 |
15:30 |
以榭起床 |
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16:00 |
以榭洗澡 |
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18:00 |
以蒔起床 |
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18:00 |
媽咪跟以榭吃晚餐 |
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18:30 |
以蒔吃晚餐 |
19.00擠奶 |
19:30 |
以蒔小睡 |
30 mins |
20:30 |
以蒔準備睡覺 |
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21:00 |
以榭準備睡覺 |
23.00擠奶 |
這就是我一天豐富的生活!
跟之前的比較起來, 可以在白天有時間跟兩個寶貝一起去散步...真棒!
以蒔食物泥吃得很好 一天吃三餐 每餐後都加上約50cc母奶...
晚上提前到九點半 兩個寶貝都睡了....
媽咪可以睡到七點半了...YA!
爸比還是每天忙於工作....不過成功的男人背後 都要有個偉大的女人!
哈哈哈!